ルイボスティ

一般的で普通に売られているダイエット茶の最後としてルイボスティについてお話しましょう。ルイボスティは美容に良いとされるお茶ですが、ダイエット茶としても優秀です。南アフリカを原産とするお茶ですが、現地では不老長寿のお茶と呼 ‥‥

グァバ茶

続いてグァバ茶についてです。グァバ茶はプーアル茶よりは知名度は低いのではないでしょうか。ですがグァバ茶もダイエット茶として有用です。中国では漢方薬の成分にも使われる材料です。味もほうじ茶のような味わいですので飲みやすいか ‥‥

黒ウーロン茶

食事と一緒にとるダイエット茶の最後として、CMでも有名な黒ウーロン茶について、最後に見ていきましょう。黒ウーロン茶は、ウーロン茶重合ポリフェノール、通称OTPPという成分が含まれており、これはウーロン茶に含まれる、脂肪の ‥‥

ガルシニア茶

ガルシニア茶は、食べ過ぎを抑えるダイエット茶として有名なお茶です。インドでは民間医療でも用いられたり、香辛料として使われるほどポピュラーなガルシニアですが、日本でもサプリメントにされるなど、そのダイエット効果は高く評価さ ‥‥

ギムネマ茶

食事と一緒に飲みたいダイエット茶として次に挙げるのはギムネマ茶です。このダイエット茶を知らないという方は結構いらっしゃるのではないでしょうか。あまり聞かない名前ですよね。ギムネマとはインドでは有名な、つる状の植物です。こ ‥‥

プーアル茶

それではここから食事と一緒に飲むと良いダイエット茶について入っていきましょう。この項目のダイエット茶は数多くあります。ダイエット茶の特徴として、脂肪の分解を促すものが多いからです。私は、食事中にも普段休憩のときでも、いつ ‥‥

どくだみ茶

むくみに効果のあるダイエット茶の最後はどくだみ茶です。どくだみはウコンと同じく、日本では民間療法として幅広く使われてきた親しみのある身近な植物です。日本だけでなく、他にも多くのアジア諸国で薬品としても使われているどくだみ ‥‥

明日葉茶

むくみに効果があるダイエット茶の2つ目は明日葉茶です。明日葉茶の有効成分として注目すべきはカルコンと有機ゲルマニウムです。カルコンは血管を丈夫にし、新陳代謝を促す役目があります。そして女性の大敵であるセルライトに対して効 ‥‥

杜仲茶

それではここからはむくみに効果のあるダイエット茶について入っていきましょう。まずは杜仲茶についてです。杜仲茶は中国から東南アジアなどで多く生息している植物のダイエット茶です。有効成分はピロレジノール・ジグルコサイドとゲニ ‥‥

ウコン茶

ウコンは民間療法でもよく用いられる食材です。日本だけでなく、アジアの多くで重宝されています。飲みすぎや二日酔いに良いとよく使われるウコンですが、ダイエット茶としても優秀なのをご存知ですか。ウコンといえば肝臓に良いと思われ ‥‥