ネット中毒がダイエット食品の息の根を完全に止めた

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今日は消毒しに行きました。
まだまだ痛いです。寝起きに痛いのは歯ぎしりをしているのかもしれません。
お薬が追加で出ました。
ロキソニンのジェネリックとうがい薬のネオステリンです。
抜糸は4日後に決まりました。
両側痛いと本当に何も噛めない。
舌で潰して飲み込むことの難しさが理解できました。
顎の骨削った方のほおがまだまだ膨れてる。6時間ごとにロキソニンを飲んでないと辛い痛みは続いています。

腫れています。見た目にはわかりづらいけど頰に触るのが若干怖いくらい痛いです。

ローソンで買ってきました。約500円。グリーンスムージーです。これを食事にします。甘いです。どろどろです。野菜ジュース特有の飲みにくいフレーバーではないです。
「歯磨きをしっかりやって下さい!」と今日は言われましたが
どうやって磨くんですか!?(涙
痛いんですよ。しみるんですよ(・_・;
もう何も固形物を取らないことにしてこの機会にファスティングに挑戦です。

4日目の食事

グリーンスムージー具なし味噌汁
色々調べてみたら酵素ダイエットに具なし味噌汁が使えると書いてありました。
スムージーと味噌汁で乗り切ります。
4日目の体重
ー700g
いかに普段、ダイエットを適当にしているかがよく分かりました(笑)高いダイエット食品をだらだら使い続けて結果が全然出ていない!それは私が食べているからだ(笑)。たべなきゃ痩せてるじゃん。こんなにスルスル落ちてるじゃん。当たり前。
私は一気に集中して行うファスティングダイエットが向くのかなと思いました。
まだまだしみて痛むのでうがいも辛いからしばらくファスティングを続行します。

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