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一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター体力指導士管理栄養士/健康運動指導士  Shino(青山 しのぶ)です    7・8月 開講レッスン一覧    産後ケア@きっこクラス(月曜クラス)場所:吉根公民館2階(名古屋市守山区吉根二丁目1705)時間:10:30~11:45 ・7月30日 残席6・8月 6日・8月20日・8月27日 残席4 レッスンのお申し込みは   こちらから→☆    
産後ケア・アクティブ@エコビクラス(金曜クラス)場所:エコビレッジ志段味集会所(名古屋市守山区大字吉根日の後603)時間:10:30~11:45 ・7月27日 残席2・8月 3日 ・8月10日▶︎親子クッキング&バランスボール(詳しくは↓をご覧ください)・8月31日  レッスンのお申し込みは   こちらから→☆       夏休み☆キッズ特別企画親子クッキング&バランスボール ランチ付きレッスン担当 簗瀬志穂ちゃんと一緒に夏休みの親子の思い出づくりのお手伝いをさせていただきます  メニューは昨年夏休みに好評だった生地から作ってトースターで焼けるクリスピーピザ🍕  幼稚園児さんもお母さんと一緒にこねこね出来ますよ 生地の発酵を待ってる時間にバランスボールで楽しく弾みます   親子クッキング&バランスボール ➡︎残席5 【日時】8月10日 10:30~13:00【会場】エコビレッジ志段味集会所親子で楽しくバランスボールで弾みます【参加費】親子ペア1組3500円(クッキングとバランスボール参加・ボールレンタル代込み)◎お子さまおひとり追加につき+1000円(未就園児さんは無料)【持ち物】エプロン ・大きめのボール ・生地を伸ばす麺棒(あると生地を伸ばしやすいです) 飲み物・手拭きタオル  レッスンのお申し込みは   こちらから→☆ 昨年の親子クッキング&バランスボールのレポはこちら      大人気企画ランチ付きレッスン@エコビ 次回は9月21日開催です!ご予約開始は8月中旬です  時間:10時半~12時半 場所:エコビレッジ志段味集会所  7月のメニュー ◆魚介類のリゾット◆フレッシュトマトのガスパチョ◆グリーンサラダ 特製ドレッシング◆紅茶のパンナコッタ◆アイスコーヒー      レッスン後、そのままエコビで料理教室講師の先生が作る本格イタリアンのランチを食べられます   ランチ付きレッスンはレッスン代1200円+ランチ代1200円になります。(ボールレンタル代別途300円)  過去のランチ付きレッスンの様子はこちらのブログをご覧下さい      サンデー☆リフレッシュバラボ(月一日曜クラス)平日はお仕事という方にもオススメ!たまった疲れは弾んで解消しましょう♫
 場所:志段味スポーツランド軽運動室(名古屋市守山区大字下志段味下り2287-1)時間:10:30~11:45 ・8月19日 残席6 レッスンのお申し込みは   こちらから→☆    ============================== 参加費:初回限定800円(保険料 ボールレンタル代込み)定価:1200円(保険料込み ボールレンタル代別途300円)  持ち物:タオル、飲み物、動きやすい服装(レッスンは裸足で行います)  全クラスお子さま連れでご参加頂けます     レッスンのお申し込みは   こちらから→☆  またはshino.valentine.1315@gmail.comまで   Instagramもやっていますのでよかったら検索してみてくださいね↓↓↓shino.valentine.1315      運動が苦手な方や、歳だから出来るか不安…など、 ご心配なことがありましたら、メールにてお気軽にお問い合わせ下さいね また、小学校PTA講座や幼稚園、サークル等の出張レッスンやプライベートレッスンも行っていますので、ぜひご連絡下さい    ご予約お待ちしています 

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