あまりダイエット茶を怒らせないほうがいい

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ダイエット茶、お店、安心、パートナー

ブックマーカーなら知っておくべきダイエット茶の5つの法則

食生活のことを書いたので、この流れで他にも妊活を意識している食べ物のことを書いています。
ブログを始めるより前に取り組んでいたことなので『これまで』シリーズにしときます
ブログを ”公開” した後でも、誤字脱字ないかなぁとか、こんな書き方で良いんだろか、どんな風に書いたっけ?とか思って、よく読み返します。
前々回コーヒーを飲む量が減ったのは、他に飲み続けれる飲み物ができたから と書いたんですが、甘酒だけかぃッ?!って感じで終わってますね
よく考えると、もう一つありました!
別にブログに書くほどの内容でもないんですが、何か整理してスッキリしたいので

何かとゆうと…ルイボスティー

え、今更!?でも飲み続けるようになるまでは道のりが長かったんです

最初は2015年冬(だったかな)。妊活にはルイボスティーが良いと聞いて、ドラッグストアで煮出しパックを購入しました
ルイボスティーを作りました。飲みました。あまり好みの味ではない
ハーブティーは飲めるけど、ジャスミンティーだけは薬のような味がするため好きではなくて、それと似た感じで。
もちろん、日本製で農薬など検査済みの表示があるモノを買ったんですけどね。
当時、夫用にダイエット茶、私用にルイボスティーを沸かしていました。
朝、夫のお茶を沸かし、半分を約500mlの水筒に入れて持ち出し、残りをお茶ポットへ(夕食時に飲み切ります)。その後、私のお茶を沸かし、約400mlの水筒へ移して、残りはやかんのまま。やかんの方から消費するも残るので、翌朝捨てて、夫のお茶沸かす。
夫は沸かした分をほぼ1日で飲み切り、私は2日でも飲み切れない。
お茶ポット1つ・やかん1つでの、2種類のお茶沸かしのローテーション。お茶ポットは増やしたくない。

ローテが厄介なのと、飲み切れないルイボスティーを捨てるのは水・ガス代がモッタイナイとゆう気持ちにしかならず
1箱に10パック×2袋とかのを買ってたので、1袋は何とか使いきりましたが、もう1袋は手付かず。
したがって、まだコーヒーの量はさほど減ってなかったと思います
ちなみに夏は、もともと炭酸水をよく飲んでいました。以前もブログにちらっと書きましたが、世間で流行ってたのがきっかけ。まぁもともと炭酸のシュワシュワが好きとゆうのもありまして。炭酸水が流行る前は、炭酸飲料は身体に悪いもの代表な感じだったので、特別な時や飲み会でしか飲んでなかったです。
炭酸水は、開栓時は冷やしてないものを。開栓後は冷蔵庫に入れておかないと炭酸の抜けが早いので冷蔵庫に入れます。飲む時は氷は抜きで。
コーヒーは、市販の無糖ブラックコーヒー(1Lパック)を購入してました。
2016年夏夫は特茶を飲むのでダイエット茶はいらないと。特茶500mlと水2Lを毎日コンビニなどで購入して飲むようになりました。※少しでも節約と思い、特茶はネットで箱買い、水はスーパーで箱買いするようになりました(水はネットでも安くない)。
私はスタバのコーヒーセミナーでアイスコーヒーの作り方を習ったので、ディカフェ豆でアイスコーヒーを作って飲んでいました。
夏は炭酸水がある分、若干のコーヒー量は減っていたかもしれません(が、1日3杯は飲んでいたと思います)

2016年冬夫は引き続き、特茶500mlと水2L。水は水筒に入る分だけ沸かして温かいのも持ち出します。
私は骨盤矯正と甘酒を始め、本気で温活を意識し始めたことで、ルイボスティー再トライ
すると、どうでしょう?!前のような嫌な味を感じない
ルイボスティー再スタート夫のダイエット茶とのローテも不要

同じ頃、美容師さんからの教えで、午前中は動物性のものを摂らないようにしました。コーヒーには牛乳を入れて飲むので、朝のコーヒーは抜き。ちなみに、コーヒーに成分無調整豆乳もやってみましたが、マズイ
喉が渇いたらコーヒーだったのを喉が渇いたらルイボスティーになったことで、コーヒーの量が減りました

しかし、2017年夏ルイボスティー 一時中断。
妊活を意識する前から、水やお茶は夏でも常温で良くて、冷たい飲み物も氷はいらないタイプ。
冬と異なり、お茶を常温保存できない。お茶ポットに移して冷蔵し、飲む時に温めるも熱くなりすぎる。程良い温度で即飲めない。

たったこれだけが、中断の理由です
ルイボスティーは飲まなくなりましたが、何故かコーヒーの量が増えることはなく
水や炭酸水を飲んでました。

気付けば、コーヒーは1日1杯、多い時で2杯になりました

ちなみに、昨日一昨日辺りからルイボスティー再開しました

今回 購入したルイボスティーと自宅でよく飲む炭酸水

要は、慣れですね!
これこそ今更ですが
好きなものを減らすのはなかなか難しい。
好きなものだけを減らそうとしなくても、代替に健康的で美味しく摂れるものがあれば、意外と(無理せず)クリアできるものなんだなと思いました

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