「グラノーラ」という一歩を踏み出せ!

グラノーラ

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グラノーラは三度の飯より美味い

2回目〜

やっぱり今朝は胃もたれ半端なくて
プロテインとヨーグルトで満たされましたw
にしてもオイコスヨーグルトうめ〜‼︎
毎日食べたいけど一個150円を毎日ってきついwww
たまになら嫁もあ、うん、いいよ…
って言ってくれるはずw
さて今日はあれから
ホテルから梅田駅までタクシー❗️
使わずに歩きましたよw
いやー右も左もわからんし暑いし歩きだし
きつかったw暑いし!
でも昨日の洋菓子パワーで意外と大丈夫だったしいい感じの有酸素トレになったわw
んで街の方に道を尋ねながら歩くこと一時間弱で無事到着〜w
汗まみれw
水飲みまくり(・-・)

そっから
昨日の買い物の続きをして〜
主に嫁がねw
僕は今日は制御できましたd(・∀・`*)

んでメンズビル?だかを見たけどそらいいの沢山あるけど1着1着が高すぎるww
これ買うんなら全力でプロテイン買うな!って言っちゃいました(・-・)w
んでここで一旦栄養補給のコンビニプロテインバー!
グラノーラ味かな?
お腹すいてないけどタンパク質とりたかったので!

んでそっからブラブラして〜
駅で迷子になって〜
駅員さんに聞いて〜
テキトーな返事されて〜
ブチギレて〜
再び別の人に聞いて〜
なんとかかんとか新幹線に乗れましたw

大阪の人はとりあえず
あーやって〜こー行くんだよ!
ってテキトーな感じは好きだけど
本気で困っとるときのテキトーすぎる対応ゎちょっとね…
どこに行ったらいいですか?に対して
2番ですね。
って2番ってどこだよ!w
それがわからんのぢゃw
って感じでしたw
にしても昨日、今日楽しすぎたヾ(´∀`ヾ)
時間経つの早すぎ(´・ω・`;)
嫁との2人だけの時間ほんとよかったd(・∀・`*)
嫁もなんか子どもに戻ったみたいで
終始無邪気な表情でした(*´ω`*)
いい息抜きになったかなー??

あっあと昨日スイパラ後に
観覧車にものりましたヾ(´∀`ヾ)
いやーよかった♬

また来年も嫁!行くぞ!
昨日の洋菓子ダメージで一日中胃がもたれてしんどかったw
お腹は空くけどそこまでって感じw
かなり食ったもんねーw

夜風呂上がり測定したら
0.2しか増えてなかったw
沢山歩いたし今日食ってないしね!
明日はトレーニングするし栄養もとるので増えると予想(/(工)\)
明日はがっつりしよー‼️
朝 脚 嫁仕事中 背中 子どもが帰ってきて行けれたら嫁とジム!だなd(・∀・`*)
あーハードw

楽しかったです(*´ω`*)

グラノーラはどこに消えた?

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