大人のスムージートレーニングDS

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思考実験としてのスムージー

猛暑だった海の日3連休の初日、朝活する!と張り切ってやってきた友達と、レフェクトワールで朝ごはん。 Refectoir(レフェクトワール) http://lepetitmec.com/location/refectoire/ 大好き、京都のル・プチメックの、東京でのサンドイッチ店という位置づけ。イートインがメインだけれど、商品だけ買うこともできます。 最寄駅は、明治神宮前か、渋谷か・・・。今回は渋谷駅からアプローチ。明治通り沿い、タケオキクチの路面店の建物の3階。朝8時半開店です。 2012年のオープン当初は11時開店だったけど、数年前から開店時間が早くなった。犬連れはダメなのだけど、とにかく一度朝ごはん行ってみたかったの。  パン盛り合わせセット(723円・税込) ミニサラダとドリンクつきです。私はコーヒーをお願いして、さらにパイナップルジュース(400円)を追加してます。  盛り合わせのパンは4種類ねー。カンパーニュと、ブルーチーズのパン、オザマンド、くるみあんぱん。おーーけっこうボリュームありそうだよ!さ、いただきまーす! と、同じパン盛り合わせを頼んだ友達のを見たら、まったく違うっ!  フォカッチャ、クイニーアマン、レーズン2種類が入ってるデニッシュ、オザマンドだけ一緒。オザマンドは、クロワッサンにアーモンドクリームを挟んで焼いた甘いパン。 どちらのもおいしそうで、無理やり半分ずつにして、全部で7種類いただきました。  開店と同時に入ったら、若者の8人グループが先客で、注文に手間取ったけど、あとはお気に入りの大テーブルで、美味しいパンを味わいました。 足りなかったらタルトとかマフィンとか…なんて思ったけど、お腹いっぱい。ごちそうさまでした!  さて、実はこの日10時から歯のクリーニングの予定が入ってしまって・・・。歩いて10分ほどの歯医者さんへ行ってるあいだ、友だちは国連前マルシェで時間つぶしてくれました。 45分ほどで歯医者を終えて外に出たのですが(10:45)、すでに日差しは暑く・・・ちょっと歩いてるだけで、もうダメ・・・ってなって。。ちょっと間隔短いけど、お茶しよう!!  ガラス扉のむこう、冷房のひんやりした空気と、何とも涼やかな空気をまとう店内。久しぶりのニコライバーグマンのカフェスペース、真夏は初めて来るかも。 ニコライバーグマン nomu https://tabelog.com/tokyo/A1306/A130602/13121811/  テーブルの上は、黄色いモカラとポンポンキク、かな?かわいい。  お腹は空いていないので、スムージーと、夏限定のジュースでひと息。  ここのパン類、けっこうボリュームがあるし美味しいです。ショーケースから選ぶとお皿にサラダと盛り付けてくれます。 ラップサンドやベーグルも食べたいと思っているけど、朝くるチャンスが少ない・・・改めて写真見ていると、やっぱり食べたくなってくる!!また、来なくちゃ・・・。  お店の中も、涼しげな花でいっぱいだったけど、外は雨の季節の名残のアジサイ。  カラッカラに乾いた暑い日差しの下では、あじさいはしょんぼりだね。。それにしても、くすんだニュアンスカラーのアジサイはすてき。 お花を見にくるだけじゃなく、目で楽しんで美味しいものもいただけるカフェ、大のお気に入りです。また、行きますよー。 朝活でカフェはしご、ほんとはもうちょっとブラブラして、そのまま出かける予定だったけど、あまりの暑さにギブアップ・・・一度帰宅することにして、友だちとは別れました。 帰宅して1時間ほどお昼寝して、改めて夕方出直して正解だったかもー一日外に居るスケジュールは、この季節ムリだね

スムージー たのしいはソコにある

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