カテキン

続いてのダイエット茶に関する用語説明はカテキンについてです。お茶の中でも緑茶を愛する日本人についてカテキンは特に身近なものとは思いますが、その性質について明快にしておきましょう。お茶を飲んだときの渋みの成分がこのカテキン ‥‥

ウーロン茶

次にウーロン茶について見ていきましょう。ウーロン茶もダイエット茶として有名なもののひとつです。私が学生のとき、友達がウーロン茶ばかり飲んでいました。それが不思議で「なんでウーロン茶ばっかり飲んでるの?」と聞いたことがあり ‥‥

グァバ茶

続いてグァバ茶についてです。グァバ茶はプーアル茶よりは知名度は低いのではないでしょうか。ですがグァバ茶もダイエット茶として有用です。中国では漢方薬の成分にも使われる材料です。味もほうじ茶のような味わいですので飲みやすいか ‥‥